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読書

集中力ない私が本にハマった、空腹が読書に必要

投稿日: 2021年3月23日2021年3月23日 投稿者: hataraku
集中力ない私が本にハマった、空腹が読書に必要

私は本を読むのが苦手でした。 速読などの読書に関する本を買っても、それを読むのがだるい。もう、救い用 続けて読む

カテゴリー: 読書

こんにちは、みょんです。

食生活に特に気をつけることなく過ごしていた少し自炊が好きな30代中盤女子。

アトピー持ちの妹が居ることで化学調味料のない食生活で育ちました。大人になってからは化学調味料を摂取することも多くなったように感じます。

半日断食で朝ご飯を抜くようになってから、だるさがなくなり集中力もあがり、苦手だった読書が好きになりました。

以前の1日3食の生活で重い体のままだったら、病気になっていたでしょう。読書も今ほどしなかったでしょう。

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