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未分類

賃貸の住み心地をレビューしてアマギフ最大3000円分ゲット

投稿日: 2021年5月22日2021年5月25日 投稿者: hataraku
賃貸の住み心地をレビューしてアマギフ最大3000円分ゲット

すごいものを見つけてしまいました・・・。 住んでいる賃貸の住み心地をレビューすると… 5 続けて読む

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朝食抜きで感じられたメリット4つ

投稿日: 2021年5月15日2021年5月22日 投稿者: hataraku
朝食抜きで感じられたメリット4つ

こんにちは、みょんです。 私がリアルに半日断食で感じている効果を4つ書きたいと思います。 「半日断食 続けて読む

カテゴリー: 未分類

朝ご飯を優光泉に置き換える

投稿日: 2021年5月14日2021年5月14日 投稿者: hataraku
朝ご飯を優光泉に置き換える

優光泉は飲みやすく続けやすい酵素ドリンクなので私はもうかれこれ5年くらい飲み続けています。 私はレギ 続けて読む

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過敏性腸症候群になった時期

投稿日: 2021年3月26日2021年3月26日 投稿者: hataraku
過敏性腸症候群になった時期

一人暮らしを始めて数年たったころ、お腹にガスがたまりやすくなりました。 食事をして30分くらいすると 続けて読む

カテゴリー: 未分類タグ: 腸

ビタミンcドリンクの砂糖に気を付けて

投稿日: 2021年3月17日2021年3月19日 投稿者: hataraku
ビタミンcドリンクの砂糖に気を付けて

私は以前ちょいちょい疲れを取るために、ビタミンドリンクを飲んでいました。 お気に入りはキレートレモン 続けて読む

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風邪でおなか緩くなり、風邪薬のかわりに「わかもと」で治した

投稿日: 2021年3月17日2021年3月18日 投稿者: hataraku
風邪でおなか緩くなり、風邪薬のかわりに「わかもと」で治した

先日おなかが緩くなったんです。 ※少々、下品な記事かも知れないので気にさわる方はお控えください。 今 続けて読む

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マコなり社長も半日断食で生産性を上げている

投稿日: 2021年3月3日2021年3月5日 投稿者: hataraku
マコなり社長も半日断食で生産性を上げている

私はマコなり社長の動画をよく見るんです。 純粋に内容が面白いし、イケメンで清潔感があって、ユニクロ着 続けて読む

カテゴリー: 半日断食, 未分類

優光泉は時期によって味が変わる?

投稿日: 2021年3月3日2021年5月20日 投稿者: hataraku
優光泉は時期によって味が変わる?

野菜や果物は取れる時期で味が変わる。人工的な味付けをしていないから味に変化がある。天然の味をそのままいただこう。

カテゴリー: 優光泉, 未分類

こんにちは、みょんです。

食生活に特に気をつけることなく過ごしていた少し自炊が好きな30代中盤女子。

アトピー持ちの妹が居ることで化学調味料のない食生活で育ちました。大人になってからは化学調味料を摂取することも多くなったように感じます。

半日断食で朝ご飯を抜くようになってから、だるさがなくなり集中力もあがり、苦手だった読書が好きになりました。

以前の1日3食の生活で重い体のままだったら、病気になっていたでしょう。読書も今ほどしなかったでしょう。

人生が少し軽く、豊かになった私のプロフィールページはこちら。

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